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蓝光不仅?#25628;?#36824;会“侵袭”皮肤

蓝光会引起皮肤的黑色素沉着,尤其?#33258;?#34920;皮颗粒层和更深层的皮肤层产生色素沉淀,导致皮肤变黑、暗沉、长斑。同时,蓝光和紫外线一样,都会促 ...[详细]

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一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大?#24247;?#32500;生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉?#24615;?#37325;复数次,对去除口腔异味比较有...[详细]

  • 老有所欢是健康长寿致胜法宝

    究竟是“老了,不中用了?#20445;?#36824;是“家有一老,如有一宝?#20445;?#21069;者源于“老有所烦”“老有所患?#20445;?#21518;者源于“老有所欢”“老而尽 ...

  • 国学大师钱穆的养生妙招

    钱穆先生,是我国著名历史学家、思想家和教育家,曾为故宫博物院特聘研究员,有“中国最后一位国学宗师”之称。

  • 只吃素,不如多吃鱼

    近年来,素食、轻食之风?#22204;?#36234;盛,一部分原因与这类饮食?#20040;?#36739;多有关。

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“?#25307;?#19975;?#20581;?#30495;的有益于健康吗?

健康可以说是所有人?#38750;?#30340;目标。很多人提倡“?#25307;?#19975;?#20581;保?#19968;天至少走一万步,然后在朋友圈展示运动成果。?#27426;招?#19975;步真的健康吗?[详细]

  • 很多人看着瘦,其实偷着胖

    很多人常大吃大喝、?#35805;?#36816;动,?#27492;?#32930;纤细,看上去也不胖。这类人可能体脂并不低,有各种潜在的健康问题。美国《体形》杂志网 ...

  • 蓝光不仅?#25628;?#36824;会“侵袭”皮肤

    蓝光?#20405;?#27874;长在400~500纳米的高能量可见光,普遍存在于电脑、?#21482;?#25237;影仪、LED显示器、激光笔等?#23567;?/p>

  • 定期运动有助预防慢性疾病

    德国汉诺威医学院的科学?#20197;?#22810;项研究中证明了运动对预防疾病的重要性,定期运动有助于预防慢性疾病并确保移植成功。研究结果 ...

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